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[永川资讯] 永川人的“面搭子”新鲜上市!

近日

永川区卫星湖街道

南华村周家大院子村民小组
的藤藤菜种植基地里

一片繁忙景象

这意味着

川渝人的“下面搭子”

新鲜上市啦!



在藤菜种植基地

成片的藤菜

郁郁葱葱、茎粗叶肥

长势喜人



村民们三五成群

穿梭在菜畦间

正娴熟地采摘着

鲜嫩的藤尖



一筐筐翠绿欲滴

的春季藤菜装车外运

及时送达全国各地

消费者的餐桌



不少村民通过参与

种植、采收、分拣等环节

实现在家门口增收

日子越过越红火



目前

全街道藤藤菜

种植面积达1300多亩

覆盖8个村(社)

形成了规模化

的连片种植效应



当地藤藤菜稳定供应

永川城区、重庆主城区、

双福国际农贸城、四川泸州

及周边区县



此外

街道的藤菜产业

还与餐饮端

实现了精准对接

北京知名餐饮品牌

“龙人居水煮鱼”

在永川的指定藤菜种植基地

就是这里



这种“餐饮企业+基地+农户”

的合作模式

不仅保证了餐饮企业

获得稳定优质的食材供应

也为当地农户

解决了销售的后顾之忧



近年来

街道把特色蔬菜产业

作为助农增收、乡村振兴

的重要抓手

推动藤藤菜

从“小特产”升级为“大产业”



通过基地化种植、

订单化销售和品牌化运营

基地有效打通生产与市场

的衔接链条

让特色蔬菜

走出重庆、走向全国

持续带动村民增收致富



未来

永川将持续深耕

特色农业沃土

努力绘就

产业兴、农民富、乡村美

的生动画卷


家常藤藤菜怎么做?

小编带你来了解

超简单



◎炝炒藤藤菜

1.将藤藤菜折好、洗净、沥水备用。


2.准备半个独蒜(也可以用2~3瓣大白蒜代替),将其拍碎并切成蒜粒,同时准备1~2个干辣椒备用。


3.锅中倒入适量的菜籽油(也可以使用玉米油、葵花油、色拉油、花生油或猪油等)。


4.大火烧热油,待油热后迅速倒入切好的干辣椒和蒜粒。


5.立即放入备好的藤藤菜,并迅速翻炒,确保藤藤菜均匀受热。


6.根据个人口味,加入适量的盐调味。


7.当藤藤菜叶子炒至微软时,即可起锅装盘。

图源:视觉中国




◎凉拌藤藤菜

1.准备食材:藤藤菜一把、大蒜几瓣、生抽适量、醋适量、花椒油或藤椒油适量、辣椒油或辣椒适量、盐适量、鸡精或白糖少许(可选)。


2.将藤藤菜洗净,沥干水分,切成段状备用。大蒜剁成蒜末。


3.在一个碗中,加入生抽、醋、花椒油或藤椒油、辣椒油或辣椒,以及适量的盐和鸡精或白糖,根据个人口味调整,搅拌均匀,制成调味汁。


4.锅中烧开水,加入少许盐,然后放入藤藤菜,快速烫煮约一分钟,使其稍微变软但保持翠绿色。


5.将烫好的藤藤菜捞出,沥干水分,放入一个大碗中。


6.将之前调好的调味汁倒入藤藤菜中,用筷子或手搅拌均匀,使藤藤菜充分吸收调味汁。


7.最后,撒上蒜末,轻轻拌匀,增加香味。

图源:视觉中国



◎藤菜鸡蛋汤

1.将藤藤菜洗净,切成适当长度的段状。


2.鸡蛋打散备用。


3.在锅中加入适量的清水,放入姜片,大火烧开。


4.水开后,先放入藤藤菜,用中火煮约2~3分钟,至藤藤菜稍微变软但仍然保持鲜绿色。


5.接着,将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中,形成蛋花。


6.加入适量的盐和鸡精或高汤精调味,根据个人口味进行调整。如果喜欢更鲜美的口感,还可以加入一些食用油。


7.煮到藤藤菜和蛋花都熟透后,即可关火。将汤倒入碗中,稍微晾凉后即可享用。


藤藤菜煮汤时不宜煮得太久,以免失去其鲜嫩的口感和营养。
可以根据个人喜好加入其他配料,如豆腐、肉丝等,增加汤的丰富度。




藤菜面条

1.将藤藤菜洗净,切成适当的长度。


2.在锅中加入足够的清水,大火烧开。


3.放入面条,按照面条包装上的说明煮至熟软。


4.当面条快要煮好的时候,加入藤藤菜。用筷子或锅铲轻轻搅拌,使藤藤菜均匀分布在面条中。


5.继续煮制,直到藤藤菜变软但仍然保持鲜绿色。


6.当面条和藤藤菜都煮好后,关火。将面条和藤藤菜一同盛入碗中。


可以根据个人喜好加入一些调料或配菜,如酱油、辣椒酱、葱花等。
搅拌均匀后,即可享用美味的藤藤菜煮面。


不想一出锅就发黑

小妙招分享给大家



1. 洗干净后,放到加有白醋或柠檬汁的水中浸泡几分钟;

2. 将叶子和菜梗分别焯水,从而保证它炒制时成熟得更均匀;

3. 炒的时候加一点料酒或白酒。


最后提醒大家,藤藤菜无论怎么吃,有一个步骤都不能忘记——焯水。因为藤藤菜的草酸含量比较高,人体摄入过多草酸会影响钙的吸收。另外,前面也讲到,焯水可以让藤藤菜后续炒制时不易发黑,颜色更好看。

小贴士


小伙伴们还知道

哪些藤藤菜的做法

快来评论区告诉大家

一起享用当季明星菜

来源:永川融媒

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热门评论
  • 飞哥哦 LV18 太上皇
    2楼
    不错不错
    3-19 10:02 · 重庆
    回复
  • 不懂品味 LV16 王爷
    3楼
    可以可以
    3-19 10:12 · 重庆
    回复
  • 美好时光哦 LV15 宰相
    4楼
    知道了。
    3-19 10:14 · 重庆
    回复
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