中风险！重庆疾控发布最新防控建议
11月12日，重庆市疾控中心联合市气象服务中心发布了“流感风险等级”，数据显示，2025年第46周（11月10日-16日），全市流感风险等级为中等，这意味着发病水平升高，进入流感活跃期。
据介绍，从2025年第46周起，重庆市疾控中心联合市气象服务中心每周都会发布“流感风险等级”。“流感风险等级”分为低、中、较高、高、极高，针对不同的风险等级，还会给出对应的防控措施建议。
数据显示，11月10日-16日，中心城区（两江新区、渝中区、大渡口区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、巴南区、高新区）、主城都市区（涪陵区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、綦江区、大足区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区、垫江县、万盛经开区）、渝东北（万州区、开州区、梁平区、城口县、丰都县、巫溪县、忠县、云阳县、奉节县、巫山县）流感风险等级均为中等；渝东南（黔江区、武隆区、石柱县、秀山县、酉阳县、彭水县）为低风险。
据了解，低风险等级是指流感活动水平低，处于流感非流行期。市疾控中心建议市民保持室内空气流通，注意环境卫生；保持充足睡眠，健康饮食，坚持适量运动;注意天气变化，添减衣物，避免着凉；鼓励在流感流行季来临前接种流感疫苗。
中风险等级，则意味着发病水平升高，进入流感活跃期。为此，市疾控中心建议市民除上述防控建议外，还要勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻；避免带病上课上班；鼓励接种流感疫苗；积极配合学校、托幼机构开展晨午检；尽量避免接触疑似流感患者，如需接触应佩戴口罩;若出现流感样症状，应戴上口罩并尽早就诊。
勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻。
避免带病上课上班。
尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应佩戴口罩。
加强学校、托幼机构因病缺勤监测和晨午检。
到附近接种点尽快接种流感疫苗。可在“重庆疾控服务号”上查询附近接种点并预约咨询。
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